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Descrição
O que é ZMA?
ZMA é um composto vitamínico composto por zinco, magnésio e vitamina B6, em 2 cápsulas (recomendação diária) possui 100% do que precisamos por dia desses três componentes.
Quais são os benefícios do ZMA?
A junção da vitamina B6 com os minerais no ZMA faz com que esse suplemento traga diversos benefícios para saúde, como auxiliar na melhora do sono, estendendo o estágio 3 e 4 do sono.
Melhora a digestão dos carboidratos e a absorção do cálcio e do potássio, por participarem de suas reações bioquímicas.
Além disso, o magnésio, presente no ZMA, auxilia no controle das contrações musculares, prevenindo cãibras e doenças cardíacas, como hipertensão.
A vitamina B6 atua na melhora do desempenho cognitivo. Já o zinco e o magnésio são importantes para a concentração e reflexo.
Como usar o ZMA?
Recomenda-se ingerir 2 cápsulas antes de dormir ou conformo orientação profissional. Ingerir com auxílio de água ou qualquer bebida de sua preferência.
Por que escolher o ZMA?
- Auxilia na melhora do sono
- Melhora o desempenho cognitivo
- Participa da digestão do cálcio e do potássio
- Previni contra hipertensão
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